le mercredi 27 mars 2024 à 19H30

au centre medchibel au 47A, rue Raymond Lebleux à 1428 LILLOIS

Veuillez me confirmer votre présence par sms au 0478 95 61 98

Merci et à bientôt

Le temps passe et il y a déjà 22 ans que j’ai mis un pied dans l’univers fascinant de la médecine traditionnelle chinoise.

Je suis toujours aussi satisfait de ce choix qui se confirme jour après jour comme étant juste et efficace en pratique clinique.

22 années dont 13 au centre MEDCHIBEL que j’ai ouvert à Lillois.

Si je retiens une chose, c’est l’humilité que nécessite l’accompagnement des personnes qui se tournent vers moi et dont je tiens à remercier pour leur confiance.

Ma façon de faire et ma compréhension sur comment transformer une pathologie en un état de santé se sont affinées au fil du temps. La richesse incroyable que permet la médecine chinoise dite classique, réside selon moi, dans la transformation d’un processus.

Selon l’interrogation et l’étonnement que mes patients expriment à propos de la diversité du champ des possibles en rapport à mes soins, je perçois le besoin de présenter et d’expliquer ce potentiel insoupçonné.

Les patients arrivant à moi via le « bouche-à-oreille » ont souvent le point commun de penser la médecine de façon conventionnelle et a fortiori de façon cloisonnée, par exemple en isolant chacun de leur symptôme.  Cependant mon approche est différente.

Je vous invite à une soirée d’information le mercredi 22 novembre à 19H30 au centre MEDCHIBEL, 47 A rue Raymond Lebleux à 1428 LILLOIS

Je vous y présenterai ma pratique ainsi que ses outils thérapeutiques (acupuncture/moxibustion, thérapies manuelles et phytothérapie chinoise) et je répondrai à vos questions .

Veuillez confirmer votre présence par sms au: 0478 95 61 98

ou par mail à medecinechinoise.belgique@yahoo.com

Super moment pour démarrer un nouveau challenge comme apprendre le Tai Ji Quan, cet art martial Interne qui unit le corps et l’esprit.

Etant instructeur affilié de Heaven Man Earth International fondé par Sifu Adam Mizner, j’ai la joie de transmettre dans le Brabant Wallon cette vision authentique et en parfaite cohérence avec la cultivation de la santé décrite en médecine chinoise.

Un premier cours est proposé au complexe sportif Gaston Reiff de Braine l’Alleud les  vendredis de 20H30 à 22H00.

Posez-moi déjà vos questions mais les détails suivent, restez connectés!

Mon conseil: N’attendez pas trop longtemps avant de vous mettre aux Arts Internes!

Pour un art interne comme le Tai Chi Chuan, s’il est vrai qu’il n’y a pas d’incompatibilité d’âge et que ça peut même être une indication comme rééducation d’une pathologie quelconque, il est vrai aussi que pour profiter au maximum des effets positifs, certaines aptitudes physiques sont nécessaires.

Comme toute chose ayant de la valeur, le façonnage en créature Taiji se cultive lentement, à l’image de l’énergie de l’eau qui poli le galet. Et certaines phases de l’entraînement sont âpres et même amères!

En gros, pour agir sans effort et être capable de garder le calme sous la pression comme nous le permet ce genre de discipline martiale, il est primordial de passer par quelques étapes pour y arriver!

C’est en suivant cette méthode traditionnelle, que l’on améliore son « mindfulness »; on est récompensé par une conscience du moment présent s’affinant au fur et à mesure de l’entraînement. L’objectif est que notre perception du moment présent ne forme qu’un avec le réel temps présent, qualité appréciable pour l’art du combat et aussi dans notre vie de tous les jours.

« Comment être rapide? En étant à temps!

Comment être à temps? En restant présent! » Adam Mizner

« Pour expérimenter ces disciplines dites du Tao, le sens du moi ne peut se manifester. » Damo Mitchell

De nos jours où l’ego est bien valorisé, le Tai Chi Chuan est souvent dévié de son intention originelle. L’accent est mis sur la partie démonstration d’une forme qui s’apparente à une chorégraphie stricte et figée. Cela donne des compétitions où sont jugés un esthétisme standardisé et la prouesse athlétique qui ne prouvent aucunement la capacité dite interne.

L’évaluation du développement interne acquis se fait par la »poussée de mains ». Cet « outil » d’entraînement permet de faire la vérité sur la façon dont on utilise notre corps selon soit :

Une force musculaire brute – « mains stupides »

Une technique élaborée – « mains savantes »

Une capacité interne- « mains mystérieuses »

Par la recherche d’une compréhension sans cesse affinée dans les détails d’un mouvement, s’opère des changements internes qui peuvent être ressentis. Au fil des années, s’installe un état caractéristique que personnellement je n’ai rencontré avec aucune autre activité; une combinaison de détente et d’abondance interne.

La santé c’est aussi la capacité de se détendre. Le fait de lâcher les tensions accumulées depuis notre naissance crée des espaces pour que nos tissus respirent et jouent mieux leurs rôles.

Au mieux nos tissus sont détendus, au mieux les informations sont transmises à nos cellules, d’où nos sens qui s’affinent.

En résumant, c’est en peaufinant certaines habiletés martiales par l’entraînement authentique comme le Tai Chi Chuan que l’on favorise sa santé physique et mentale, en créant un lien harmonieux et stable entre les deux.

Mon chemin m’a conduit à suivre l’enseignement d’Adam Mizner que je recommande chaleureusement. Au-delà de ses propres talents, il a su rassembler une communauté de passionnés dont les élèves démontrent de belles capacités, ce qui est une garantie sur la qualité de transmission.

Sa méthodologie calquée de la tradition est claire et précise, structurée et structurante et vous emmène « step by step » à accéder à ses aptitudes bonifiantes.

Le programme de son école se compose d’un mix de cours « online »  et de « workshop live ». Les données sont complètes et abouties concernant le Tai Chi Chuan.

Allez vous faire une idée plus précise en visitant le site internet:

http://heavenmanearth.com/en/index.html

Notez aussi les dates pour une première rencontre avec Adam Mizner en Belgique le weekend du:

24-25 NOVEMBRE 2018.

Que vous soyez novice ou très expérimenté et aussi pratiquant d’un autre style d’art martial, vous pouvez tirer bénéfice de ce stage, croyez-moi, c’est bluffant et inspirant!

Voici le lien facebook de l’événement:  https://www.facebook.com/events/1408972419223093/

Et voici l’adresse mail où vous pouvez réserver votre place: vthumelaire@gmail.com

Merci de votre attention.

Vincent Thumelaire

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Au vu du succès habituel lors de ces séminaires de deux jours, je vous conseille de réserver votre place dès à présent pour cette première en Belgique.

Dates: Samedi 24-Dimanche 25 NOVEMBRE 2018.

Horaires: 10H00-16H30

Prix: 200 euros.

Lieu: BRUXELLES facile d’accès de gare et aéroport (encore à déterminer).

Langue: Anglais traduit selon les besoins de l’assemblée, en français et en néerlandais.

Inscription sur mon adresse email: vthumelaire@gmail.com

Pour qui? Ce stage s’adresse à tous.

Que vous soyez novice ou simplement attiré par le Taiji ou que vous soyez pratiquant déjà assidu de tous styles confondus, vous pouvez tirer bénéfice de la vision concise de ce maître d’art martial qu’est Sifu Adam Mizner.

Quelques points de qualités de son enseignement:

1/Possède et démontre clairement les capacités désirées.

2/Dispose d’une méthode d’entraînement précise qui permet de développer concrètement les aptitudes pas à pas. Il suffit d’observer le niveau de ses anciens élèves pour se rendre compte de l’efficacité de sa transmission.

3/Encourageant/inspirant.

De mon vécu, c’est la mise en perspective de certains enseignements que j’ai suivi avant de rencontrer Sifu Adam Mizner, qui me dévoile de façon éclaboussante ce que je souhaite acquérir et aussi les erreurs à éviter.

Bien guidé, l’entraînement sincère du Taiji crée un lien harmonieux entre le corps et l’esprit. La puissance martiale développée bonifie la santé et apaise le mental.

Si vous avez des questions, j’y réponds avec plaisir.

Vincent Thumelaire

Cette phrase convient à tous les domaines et fait écho à mon admiration de l’aptitude culturelle de l’Asie à rendre l’observation du vivant telle quelle, sans extrapolation.

L’ article donne un coup de pied à la fourmilière: Cette habitude, devenue dogmatique, d’utiliser de la glace et/ou la cryothérapie pour des pathologies aigües et chroniques des tissus mous.

Ce blog se veut abordable avec le minimum de jargon scientifique: Décodons cette illusion. Pourquoi une méthode devient populaire? Et comment elle est démontée massivement par la communauté scientifique.

Soit dit en passant, la médecine chinoise porte le froid en horreur depuis                                  toujours. Il y a une logique à cela et si on ose synthétiser, ça donne ceci:                                             Le mouvement c’est la vie, le froid c’est la mort.

Attention, tout est question de contexte, la médecine occidentale décrit la pathologie de façon inégalable et concentre son intervention sur le symptôme pour soulager la souffrance. Passé un certain stade d’une maladie, cela prend tout son sens.

Ainsi, quelques chirurgiens utilisent le froid pour détruire les tissus anormaux pour des pathologies cardiaques ou des tumeurs de peau bénignes. Le froid est utilisé en réanimation et pour ralentir un métabolisme afin que les cellules se nécrosent moins vite lors d’intervention du coeur.

J’émets plus de retenue mais ne développe pas ici, lorsque le froid est utilisé pour le traitement des maladies dégénératives inflammatoires (psoriasis, la fibromyalgie, l’arthrite…), des troubles circulatoires et pour la récupération du sportif.

Le focus que je fais aujourd’hui sur le traitement des blessures par l’application de la glace permet, j’espère , les recoupements nécessaires pour établir vos conclusions.

Lorsqu’en 1978 le médecin américain Gabe Mirkin invente le protocole RICE (Repos, Glace, Compression et Elévation) pour traiter les traumatismes, il est suivi selon un engouement sans faille jusqu’à nos jours.

La glace ou le « coldpack » est posé sur la zone atteinte pour:

Des suites de chirurgie,

des accidents traumatiques aigüs de types entorses ou suite à des chocs/coups direct,

et aussi pour des pathologies chroniques de sur-sollicitation de types tendinopathies, périostites …

Que l’on soit travailleur manuel ou sportif. Suivant un accident quelconque ou encore à force de répétition de gestes entraînant ce qu’on appelle un « microtraumatisme ». Je pense à mes amis sportifs lorsqu’ils s’entraînent si dur au point d’ endommager leurs muscles, qu’ils sont tentés par l’effet anésthésiant de la glace.

Ce même docteur Mirkin fait marche arrière aujourd’hui et remet en question ses conclusions passées en affirmant que la glace retarde la récupération!

Petite question en passant: Croyez-vous qu’un processus de guérison du                                  corps pour résoudre un problème puisse être une erreur?

Pour tout traumatisme, comme une entorse de cheville par exemple, il y a un dépassement brusque de la capacité d’amplitude des tissus selon une force, une direction et une rapidité de mouvement.

La réaction première est un arrêt bref de la circulation sanguine locale. Ensuite le corps envoie un maximum de fluide contenant des protéines et minéraux comme un emplâtre pour soigner la partie abîmée. En additionnant la tension, ces liquides agissent comme un bandage stabilisant.

Encore une fois, pensez-vous que ce phénomène de gonflement ait un sens?

Dans son ouvrage (« Iced! The illusionnary Treatment Option »), Gary Reinl fait référence à 25 études cliniques d’ experts sur le sujet. Toutes ces sources récentes, ont la même conclusion sans exception:

On peut voir une inflammation sans guérison, on ne peut guérir sans inflammation.

GUERIR NECESSITE UNE INFLAMMATION.

Quand les muscles ou autres tissus sont lésés, le système immunitaire envoie des cellules inflammatoires vers le territoire touché.

C’est en fait la première phase de guérison, la deuxième est la réparation et la troisième le remodelage. Ce n’est pas une option éventuelle, on ne peut échapper à ces trois phases. Si on tente d’échapper à la première, on empêche les deux autres! Pourquoi ferions-nous cela?

Et bien l’application de froid brise ce processus!  La glace empêche les cellules de guérisons d’atteindre la zone affectée, simplement par la constriction des vaisseaux sanguins coupant ainsi l’arrivée de la circulation. Cette baisse de la circulation peut entraîner la mort des tissus voire causer des dommages irréversibles aux nerfs.

LA GLACE REDUIT LA FORCE, LA VITESSE, L’ ENDURANCE ET LA COORDINATION

Le froid ralentit la conduction nerveuse et inhibe le métabolisme (catabolisme et anabolisme) nécessaire au fonctionnement humain. La glace est pourtant utilisée pour que l’athlète retourne au jeu…plus vite…

Je rebondis ici avec un principe utilisé en médecine traditionnelle chinoise:                                                     « BU TONG ZE TONG » qui se comprend par: Toute entrave de la                                                   circulation entraîne une douleur. En d’autre terme, si on restaure la                                           circulation, les tissus se régénèrent.

La médecine occidentale à tendance à stigmatiser l’inflammation.

La liste qui suit, reprend ce qui empêche l’inflammation et retarde le délai de guérison:

L’application de la glace.                                                                                                                   Les médicaments à la cortisone, les anti-douleurs, les Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les immunosuppresseurs.

Et tout ce qui bloque la réponse immunitaire vers la région touchée, en empêchant le signal naturel de répondre au problème.

Pour la solution, décongestionner la zone atteinte est souvent la clé.                                         Les AINS font-ils cette décongestion? La réponse est non.

Il n’y a qu’une voie pour que ces déchets s’évacuent lorsque la zone est régénérée: le réseau lymphatique ( bonne explication sur wikipedia).

Je signale au passage que le réseau de canaux d’acupuncture à tout à                                        voir avec les liquides du corps et l’objectif majeur est                                                                      de restaurer la circulation là où elle stagne, entende qui le peut!

Une étude australienne montre que l’ibuprofen arrête la production des fibroblastes ( bonne explication sur wikipedia) . Mais lorsque les tissus sont déchirés, ils ont besoins des fibroblastes!

Notons qu’en plus, les AINS empêchent la consolidation osseuse en cas de fracture.

Les sportifs utilisent aussi ce type de médicament pour la récupération entre les efforts ou à titre préventif, alors que la prise de médicament court-circuite des cascades de réactions physiologiques et fragilise la musculature. Je ne vous parle pas de la réaction négative qui intéresse la sphère digestive.

LA GLACE ENVOIE LES DECHETS DANS LA MAUVAISE DIRECTION

La glace inverse et empêche le drainage lymphatique et repousse les liquides vers les espaces interstitiels, ce qui augmente la perméabilité lymphatique.

Qui dit perméabilité dit que les liquides s’accumulent davantage dans le secteur, augmentant à terme le gonflement.

La glace augmente le gonflement et retarde la destruction des déchets!

Avec la glace, il y a guérison incomplète; le taux de chronicité est plus élevé. La glace empêche le renouvellement de matériaux nouveaux par ralentissement du métabolisme.

Une autre observation significative est que la zone reste froide longtemps après l’application, il y a une hypothermie locale. Cela favorise la survenue de ce qu’on appelle un syndrome BI en énergétique traditionnelle chinoise, vulgairement « rhumatisme » pour que vous compreniez.

Juste un commentaire sans développer davantage sur les autres « lettres » du protocole RICE: Le repos complet n’est pas favorable, l’immobilité stricte est néfaste et le mouvement intelligemment réalisé est salvateur.

Combattre un symptôme à l’aide d’une molécule ou d’une technique sans prendre en considération toutes les implications de son introduction dans l’organisme, c’est faire le lit des symptômes qu’on est censé vaincre. Cette quête de soulagement retarde la manifestation d’un malaise qui ressurgit plus tard sous-forme plus violente.

En résumé: La glace ne fonctionne pas car elle s’oppose à la façon dont le corps répond.

Si je démantèle cette « période glacière », c’est avec optimisme car il existe d’autres perspectives; d’autres solutions.

L’énergétique traditionnelle chinoise en est une. En effet, elle est remarquable pour traiter les traumatismes puisqu’elle s’est développée à une période ou les guerriers blessés ne manquaient pas.

Cette art médical nous enseigne à varier judicieusement les buts du traitement et donc les techniques manuelles et/ou d’acupunctures ainsi que le choix des substances médicinales à appliquer en externe et/ou à consommer par voie orale.

Le tout selon la nature de la blessure et en s’adaptant aux différentes étapes de réparations des tissus.

Je fais l’exercice de définir la médecine traditionnelle chinoise en une phrase:

Une médecine qui accompagne favorablement dans le temps, les processus de guérison du corps, avec un arsenal thérapeutique perfectionné, conditionné par l’aptitude d’un artiste qui sert un raisonnement sophistiqué issu d’un sens de l’observation extraordinaire et dont la qualité de transmission est épatante.

Oui je suis émerveillé!

Merci de votre attention.

Vincent Thumelaire

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Bibliographie:

-The American Journal of Sport Medicine, janvier, juin 2013                                                        -Federation of American Societies for Experimental Biology, novembre 2012                          -Iced! The Illusionary Treatment Option- Gary Reinl                                                                      -Cours de Frank Butler et Tom Bisio: Traitement des Trauma par l’application externe de la pharmacopée chinoise                                                                                                                        -Sport et Vie n°81                                                                                                                                      -drmirkin.com                                                                                                                                          -British Journal of Sport Medicine 2012                                                                                              -Journal of Emergency Medicine 2008                                                                                                -Journal of strength and conditioning 2013